Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 70,41g | Prot: 142,60g | Karb: 247,60g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Lontong, Sayur Campuran, DiabetaMil Sweetener, Tahu, Telur. Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Putih, Kubis, Udang Panggang. Makan Malam: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Camilan/Lainnya: Ubi Ungu Rebus, Ice cream, Aim Biscuits Biskuit Durian, My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang, Tempe coklat, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|