Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 70,39g | Karb: 195,73g.
Makan Pagi: Sayur Campuran, Maestro Light Mayonnaise, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Orek, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Nescafe Americano Ice Black, Gula Pasir, Greenfields Low Fat Milk, Deka Mini Wafer Bites. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|