Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 107,36g | Karb: 143,82g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih, Tempe, Apel, Tomat Merah. Makan Siang: Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Putih, Wortel (Padat dan Cair, Kaleng), Telur, Tahu Kukus. Makan Malam: Jeruk, Buah Anggur. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Apel, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|