Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 72,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 118,66g | Prot: 149,34g | Karb: 179,29g.
Makan Pagi: 수지스 닭가슴살 큐브 허브, 곰곰 리코타치즈 샐러드. Makan Siang: 김치, 부추김치, 파김치, 오리불고기, 쇠고기 카레. Makan Malam: 밥, 쇠고기 카레, 오이무침, 깐풍기. Camilan/Lainnya: 하이네켄 하이네켄 넌 알콜릭, 스타벅스 (Starbucks) 자일리톨 캔디 크리스탈 민트, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Faust01
|