Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 84,00g | Prot: 93,83g | Karb: 183,87g.
Makan Siang: Pizza Hut 韓式泡菜燒肉起司捲, Pizza Hut BBQ烤雞（1翅）, Pizza Hut BBQ烤雞（1腿）. Makan Malam: 荷包蛋, Pizza Hut 披薩, 拿坡里 總匯披薩, 達美樂 培根燻雞披薩. Camilan/Lainnya: 滋露 奶油巧克力, 植物的優 植物的優鮮美橘瓣優格(輕盈配方). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|