Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 19,08g | Prot: 65,27g | Karb: 111,72g.
Makan Pagi: Jeruk, Sunpride Banana, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Telur Rebus, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakpia, Max Tea Teh Tarik. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delaristyfa
|