Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 107,34g | Karb: 52,34g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Орехи Кешью, Курага, Delicados Тортилья, Ламбер Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Siang: Курица Вареная, Красный Сладкий Перец, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Makan Malam: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Печень Куриная в Сметане. Camilan/Lainnya: Дольче Десерт Творожный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zimnayaa
|