Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
681 kkal
|
Lemak: 13,30g | Prot: 27,75g | Karb: 113,82g.
Makan Siang: Alfamart Buah Naga, Yakult Yakult, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Makan Malam: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hestyfirda
|