Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 92,45g | Karb: 147,90g.
Makan Pagi: Pisang, Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Bakso Ikan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: TIMURASA Gula Aren, Greenfields Low Fat Milk. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|