|
mentok disitu muluk, kok gak turun lagi yak..moga turun deh
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 19,74g | Prot: 45,64g | Karb: 89,97g.
Makan Pagi: Tahu, Dada Ayam. Makan Siang: Pepaya. Makan Malam: Nasi Merah, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendraberlin
|