Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 72,03g | Prot: 71,73g | Karb: 156,63g.
Makan Pagi: 7-11 大熱拿. Makan Siang: 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 蛋花湯, 肉粽. Makan Malam: 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 荷包蛋, 煮熟的綠色椰菜, 旺旺 仙貝, 統一 純喫茶紅茶. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|