Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 32,91g | Prot: 84,99g | Karb: 145,86g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Nasi Ketan (Ketan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bamboe Gule, Daging Kambing, Ikan Tuna, Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Nasi Ketan (Ketan), Nanas. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Risoles. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianatrisna79
|