Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 29,92g | Prot: 51,44g | Karb: 106,47g.
Makan Pagi: Pepaya, Donat Dilapisi Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Nasi Putih, Sawi Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Salak, Nasi Putih, Sambal Goreng, Sate Kambing, Dadar Gulung. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delaristyfa
|