|
hari ini beratku segini
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
632 kkal
|
Lemak: 21,73g | Prot: 40,67g | Karb: 73,57g.
Makan Siang: Sayur Asem, Tempe Orek, Ayam Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aischaza
|