Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 51,28g | Karb: 207,69g.
Makan Pagi: Kopi susu enak, Bacang. Makan Siang: Kulit Melinjo, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Putih, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Indomie Rasa Soto Mie, Mayones Biasa. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aryztyaa
|