Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 112,01g | Karb: 68,23g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Изюм, Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Умалат Сыр Сулугуни, Свинина Запеченая, Сырники Домашние. Makan Siang: Гречка Отварная, Свинина. Makan Malam: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Клубника, Красный Октябрь Шоколад Слава. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zimnayaa
|