Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 51,50g | Karb: 187,50g.
Makan Pagi: Apel, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed. Makan Siang: Ayam Kecap, Telur Rebus, Kuning Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Ayam Kecap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mira Jm
|