Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 46,15g | Karb: 142,01g.
Makan Pagi: Teh Tawar. Makan Siang: Jeruk, Jagung Manis Kuning, Bawang Putih Bubuk, Bakso Ayam, Daun Bawang, Bumifood Mini Wonton, Shirataki Mie Kering, Saus Tiram, ABC Kecap Asin, Paha Ayam, Bakwan. Makan Malam: Sunpride Pisang Single. Camilan/Lainnya: Rengginang, Emping Melinjo, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Nabati Siip Net, Opak, Udang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniRJB
|