Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 65,25g | Karb: 181,51g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Jeruk. Makan Siang: Telur Rebus, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Makan Malam: Tahu, Bakwan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, MILKU Susu Coklat. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|