Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 80,30g | Karb: 199,91g.
Makan Pagi: Mangga, Telur Rebus. Makan Siang: Rengginang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Palmia Margarin, Tempe, Ampela, Hati Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau. Makan Malam: Rengginang, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pisang, Pisang, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oladevara
|