Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 68,77g | Karb: 138,07g.
Makan Pagi: Tahu, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Instant. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Malkist Crackers (2), Puding Coklat, Dada Ayam, Nasi Putih, Bakso Ikan. Camilan/Lainnya: Jeruk, Maestro Light Mayonnaise, Mentimun (dengan Kulit). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|