Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 63,99g | Prot: 82,20g | Karb: 162,09g.
Makan Pagi: Nangka, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), SuperIndo Ikan Dori, Tropicana Slim Beras Merah, Shirataki Nasi, Wingko Babat, Tora Bika Cappuccino. Makan Siang: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Telur, Bakso Daging Sapi, Seblak. Makan Malam: Tahu, Telur, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Diabetasol Sweetener, Madu, Jus Strawberry. Camilan/Lainnya: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TetehTea
|