Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 25,52g | Prot: 55,33g | Karb: 140,41g.
Makan Pagi: Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Maestro Wijen Sangrai, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Makan Siang: Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gado Gado, Nasi Putih. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Bakso Aci, Sirsak. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia widian
|