|
target bulan November saat ultahku udh masuk target
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 23,52g | Prot: 45,41g | Karb: 183,28g.
Makan Siang: Ayam Goreng, Nasi Putih, Padamu Bihun Jagung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Kecap, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aischaza
|