Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 84,21g | Karb: 152,70g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Bakso Ayam. Makan Malam: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: NutriSari Es Rujak, Naraya Oat Choco (20g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uwawkaryn
|