Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 76,28g | Karb: 169,46g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Makan Siang: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). Makan Malam: McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Rice, McDonald's Spicy Chicken Bites. lagi...
|
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlbydwiS
|