Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 121,48g | Karb: 111,71g.
Makan Pagi: Kecambah, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Indomaret Keripik Usus, Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|