Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
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43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1871 kkal
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Lemak: 45,40g | Prot: 102,09g | Karb: 265,77g.
Makan Pagi: 富士そば きつねそば, アリサン 有機アガベシロップ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Makan Siang: 赤玉ねぎ, カレー粉, 麩, ビーツ, 青唐辛子, 長芋, 厚揚げ, エンドウ豆, パプリカ, ジャーマンポテト, ピーマン, キャベツ炒め, ナス, 野菜スープ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Makan Malam: 赤玉ねぎ, カレー粉, ビーツ, 麩, 青唐辛子, 長芋, 厚揚げ, エンドウ豆, パプリカ, ジャーマンポテト, ピーマン, キャベツ炒め, 焼きなす, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Camilan/Lainnya: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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