Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2014
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2014:
|
324 kkal
|
Lemak: 9,77g | Prot: 24,81g | Karb: 33,95g.
Makan Malam: Butter (Salted), Cooked Broccoflower, Carrots, Black Tie Ono. Camilan/Lainnya: Dried Cranberries, Sea Tangle Mixed Sea Vegetables. lagi...
|
|
2190 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|