Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 76,95g | Prot: 89,64g | Karb: 134,12g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Tahu, Telur Dadar, Opor Ayam. Makan Siang: Indofood Bumbu Racik Tumis, Usus Ayam, Sup Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Beras, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Camilan/Lainnya: Roma Sandwich Peanut Butter, Indomaret Kacang Polong Tepung, Indomaret Pang Pang. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azmitifah
|