Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 39,71g | Karb: 145,86g.
Makan Siang: Blue Band Mentega, Sasa Bumbu Nasi Goreng Ayam Spesial, Tempe Orek, Kubis, Bihun (Dimasak), Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Emping Melinjo, Bihun (Dimasak), Uleg Sambal Bawang , Telur Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Blue Band Mentega, ABC Kecap Manis, Tempe, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Jeruk Bali. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m00dygrl
|