Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 79,11g | Prot: 99,90g | Karb: 204,88g.
Makan Pagi: Yoshinoya Beef Only, Fiesta Chiken Tofu. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Fiesta Chiken Tofu, Golden Farm Mixed Vegetables. Makan Malam: Sate Ayam, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Golden Farm Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Martabak Keju, Martabak Telur, Gemblong, Pisang, Pisang, Dodol, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Max Tea Teh Tarik. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 09.06pm
|