Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 61,97g | Karb: 95,58g.
Makan Pagi: Klepon, Kacang Hijau, Sayur Lumpia, So Good Almond Milk (Original), Ansell Brown Sugar, Pepaya. Makan Siang: Ansell Brown Sugar, Greenfields Full Cream Milk, Finna Bumbu Rendang, Rendang, Tumis Kangkung. Makan Malam: Sambal Goreng, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paroti Bagelen. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olakolakkk
|