Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 88,20g | Karb: 107,29g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Kelapa, Tempe Goreng, Hati Ayam, Ampela, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Telur Rebus, Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. Makan Malam: Kaldu Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Kol, Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Ceker, Telur Asin. Camilan/Lainnya: Makaroni. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mithafadilah99
|