Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 51,14g | Karb: 143,84g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Perkedel Jagung, Beng-Beng Beng-Beng. Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original, Saus Tomat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uwawkaryn
|