Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
124,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 73,42g | Karb: 101,89g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Wyldewood Cellars Elderberry Juice Concentrate, Jason's Deli Tomato Slice, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey , Mission White Corn Tortilla (47g). Makan Siang: Trader Joe's Orange Chicken, Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package). Makan Malam: Gilbert's Caprese Chicken Sausage, Boar's Head Sauerkraut, Broccoli Flower Clusters , Nabisco Ginger Snaps Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buenitabishop
|