Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 105,44g | Karb: 187,31g.
Makan Pagi: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Van Houten Semi Sweet Almonds, Jeruk, Morin Topping Caramel. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Tahu Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Uleg Sambal Rawit, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Van Houten Semi Sweet Almonds, Regal Marie Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan licimeyliana
|