|
Habis lahiran anak kedua, semangatttt
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 104,96g | Karb: 122,36g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Makan Siang: Dada Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sate Ayam, Daging Bebek, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ote-ote. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamak 2 Anak
|