Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 64,18g | Prot: 102,70g | Karb: 21,00g.
Makan Siang: Albertsons Sliced Roast Beef, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Gulden's Spicy Brown Mustard, Aquafina Water (16.9 oz), Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Food Lion Original Pork Rinds, Cauliflower Mac and Cheese. Camilan/Lainnya: Water (Bottled), Whipped Cream (Pressurized). lagi...
|
|
1707 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|