Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 39,41g | Prot: 67,85g | Karb: 146,47g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla. Makan Siang: Kerupuk Putih, Ikan Tongkol Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Kalbe Slim & Fit French Vanilla. Camilan/Lainnya: Hup Seng Sugar Crackers. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|