Jurnal anitasimorangkir9428, 07 Jun 21

Profil anitasimorangkir9428 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021

63 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juni 2021:

337 kkal

Lemak: 5,86g | Prot: 23,44g | Karb: 46,13g. Makan Pagi: Yakult Yakult. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Nasi Putih. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Sayur Campuran, Ikan Gurame. lagi...

1865 kkal

Latihan: Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan anitasimorangkir9428

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal anitasimorangkir9428, 07 Jun 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan anitasimorangkir9428