Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 57,74g | Karb: 180,80g.
Makan Pagi: Papaya, Boiled Egg, Banana, Captain Oats Instant Oatmeal. Makan Siang: Indonesian Fried Tempeh, Fried Tofu, Chutney, Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: ABC Sambal Asli, ABC Saus Sambal , Beef Meatballs, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Indonesian Thick Rice Crackers. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elmagembil26
|