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서실 오늘 공복체중은 39.8키로 3일 치팅의 후폭풍?? 그래도 물 1전 마시면 40이니까 40으로 적겠습니다!! 이번주도 화이팅!
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40 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1494 kkal
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Lemak: 44,56g | Prot: 109,80g | Karb: 159,40g.
Makan Pagi: 잇츠비 로얄젤리, 매일 매일두유 99.89, 구운계란, 계란 흰자, 수수베이커리 말차크림빵. Makan Siang: 흑임자 인절미, 계란 흰자, 계란후라이, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 헬스앤뷰티 탱탱볼 불닭맛. Makan Malam: 단호박찜, 토마토, 헬스앤뷰티 갈릭 에그마니나, Ardo 냉동야채, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 사천짜장. Camilan/Lainnya: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 체리쥬빌레, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 오레오 쿠키앤크림, 라라스윗 흑임자, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 체리쥬빌레, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 그린티, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 오레오 쿠키앤크림, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 . lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan christine.k17
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