Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
40,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4390 kkal
|
Lemak: 160,37g | Prot: 158,65g | Karb: 576,11g.
Makan Pagi: Kacang Mete, Kue Tambang, Indomart Kripik Singkong Pedas, Kokola Butter Cookies, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Putri Salju, Cheetos Cheetos, Kerupuk Udang, Tango Wafer Chocolate, Ketimus singkog. Makan Siang: Kerupuk Udang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mie Ayam, Sambal Goreng, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: HiLo Choco Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar (2), Lemonilo Mi Goreng, Telur, Garuda Pilus, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal . Camilan/Lainnya: Bakso dengan Saus (Campuran), Mama Suka Rumput Laut Panggang, Kue Bolu Coklat, Risol Mayo, Kerupuk Putih, Nabati Nextar, Gery Chocolatos. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|