Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 63,52g | Karb: 192,43g.
Makan Pagi: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pakcoy, Telur Rebus, Wortel Dimasak. Makan Malam: Pakcoy, Telur Dadar, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Camilan/Lainnya: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|