Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 45,18g | Prot: 64,50g | Karb: 140,43g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Kentang Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Telur Ceplok, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Makan Siang: Suntory Goodmood Yogurt, Mie Ayam. Makan Malam: Es Teh, Sate Kambing. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amaliamila
|