Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 25,48g | Prot: 36,48g | Karb: 211,14g.
Makan Pagi: Ubi Ungu Rebus, Jeruk, Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng), Sawi Putih, Sinti Sambel Pecel, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ampela, Ubi Ungu Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng), Buah Pir, Bengkoang, Ubi Ungu Rebus. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Putih, Gula Merah, Mangga, Mentimun (Kupas), Bengkoang, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|