|
Right on the line! 😏 One more diet day.
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 39,38g | Prot: 48,88g | Karb: 142,36g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Spaghetti with Wheat Pasta. Camilan/Lainnya: Minute Maid Zero Sugar Lemonade, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Jun 21 oleh anggota: _bec_ca
|
Well done. Have a great day Lonnie! 💛
04 Jun 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
04 Jun 21 oleh anggota: HeBrewZ
|
Your discipline is so inspiring!
04 Jun 21 oleh anggota: Paricia Yellow
|
Thanks, everybody! Have a great weekend!
04 Jun 21 oleh anggota: lonniehuffman
|
Thank you, Paricia. I must not fail, period.
04 Jun 21 oleh anggota: lonniehuffman
|
Lonnie, I posted that information you wanted. It's on my journal. 😊
04 Jun 21 oleh anggota: _bec_ca
|
Thank you, Becky!! I was able to screenshot it and save it. I appreciate you!! ❤️
04 Jun 21 oleh anggota: lonniehuffman
|
04 Jun 21 oleh anggota: Blondie409
|
Lonnie, he offers alot more services than I realized. And you're very welcome. 😊
04 Jun 21 oleh anggota: _bec_ca
|
Another successful diet day, nice drop. Wtg!!
05 Jun 21 oleh anggota: donniemae
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|