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설사 한방에 쑤욱 내려가다니!
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72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 72,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3306 kkal
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Lemak: 152,68g | Prot: 218,88g | Karb: 247,53g.
Makan Pagi: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 곰곰 곰곰 닭가슴살 그린샐러드. Makan Siang: 버섯볶음, 비비고 알탕, 김치, 잡곡밥, 육전, 닭갈비. Makan Malam: 미역국, 버섯탕수, 김치, 육전, 닭갈비. Camilan/Lainnya: 치즈타르트, 이케아 미트볼, 하이네켄 맥주, 키토랩 스테비아 초콜릿, 로아커 gran psticcceria white coconet(mini 8.3g), 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 종근당건강 유산균, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
04 Jun 21 oleh anggota: jihyo kim
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저녁...보러왔는데 쓕내려가는 소식만....그래도 축하는 축하!!파우스트님 만쉐이~~🙌🏻🙌🏻🙌🏻
04 Jun 21 oleh anggota: hn_0605
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05 Jun 21 oleh anggota: choi choi 8
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@Hn님 바로 원상 복구 됬을거 같아요 .ㅋㅋㅋㅋ
05 Jun 21 oleh anggota: Faust01
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Sejarah Berat Badan Faust01
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