Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 133,19g | Karb: 87,60g.
Makan Pagi: Изюм, Клубника, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Курага, Простоквашино Творог 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Свинина Запеченая, Курица Вареная. Makan Malam: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zimnayaa
|